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Das Pilates-Training ist eine effektive, zeitsparende
Möglichkeit unsere körperliche und geistige Fitness zu stärken. Mit seiner
einzigartigen Kombination aus Übungen stärkt und formt es die Muskulatur, erhöht
die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung arbeitet an der
Haltung und schafft eine Integration des Geistes in ein Körpertraining.
Teilnehmende:
Menschen jeder Altersstufe und Fitness
Termin: Blockkurse,
je 10 Termine, ab Herbst 2007
Kosten: 80,-
(eventuell durch Krankenkasse gefördert)
Ansprechpartnerin:
Jenny Wurmus
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